20. Rödljusterapi I Fredrik Paulun
Rödljusterapi verkar vara något av ett universalmedel för att uppnå hälsa och läkning inom många olika områden. I det här avsnittet djupdyker vi in i det här med ljus när jag pratar jag med hälsoentreprenören och näringsfysiologen Fredrik Paulun om rödljusterapi.
Vad är rödljusterapi, vem kan ha nytta av det och vilka är hälsoeffekterna? Vi kommer också in på D-vitamin, solarium och rekommendationerna kring solkräm.
********************
Tyckte du avsnittet var givande? Jag blir väldigt glad om du vill hjälpa mig sprida det genom att prenumerera, dela och ge mig 5 stjärnor 😊
Tusen tack för att du lyssnar på Bodywisepodden – en podd som vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp!
Följ mig gärna i sociala medier på@bodywise.se
********************
Här hittar du Fredrik:Fredrik Paulun (@fredrikpaulun) • Foton och videor på Instagram
Rabatt hos Nutrilight för dig som lyssnar:Med koden nutrilight20 får du 20% rabatt hos Nutrilight - Nutrilight
Läs mer om mig och mina tjänster på:www.bodywise.se
Bodywise podden
Hur hänger din hälsa ihop med vad du äter och hur du lever? I Bodywisepodden intervjuar Ulrika Elofsson intressanta och spännande personer med kunskap och erfarenhet av olika områden inom hälsa. Du får ta del av gästers egna hälsoresor, och du får lyssna till experter inom hälsa och träning.
Med utgångspunkt i ett funktionsmedicinskt perspektiv tar vi upp olika ämnen som rör din hälsa. Tex varför tarmfloran är så viktig, vilken typ av träning som är den bästa i klimakteriet, vad du själv kan göra för att stötta hormonell obalans, sömnsvårigheter och värk samt mycket mer.
Vänligen notera att innehållet endast är avsett som inspiration. Varje individ står för de åsikter och fakta som de uttycker i podden. Om du är osäker, kontrollera alltid med din läkare innan du testar något av tipsen.
Bodywisepodden vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp.
- Antal avsnitt: 37
- Senaste avsnittet: 2025-01-15
- Hälsa och motion
Var kan man lyssna?
