Bortom Begränsningar

Anders Lundgren

Välkommen till Bortom Begränsningar – podden för dig som vill växa, förändra och skapa en bättre version av dig själv! Jag heter Anders Lundgren, och arbetar som online coach. Mina avsnitt kommer handla om livet, hälsa och välmående, om hur du bryter gamla tankemönster och handlingar.Jag kommer att belysa situationer i livet, hur man kan tänka med kost och träning. Hur du kan skifta perspektiv och kliva bortom de begränsningar som ofta sitter i våra egna tankar och gamla vanor. Genom samtal, handlingar och bättre val vill jag ge dig verktygen och kunskap för bygga ett mer positivt och kraftfullt tankesätt. Oavsett var du befinner dig i livet är målet att hjälpa dig se potentialen bortom dina begränsningar och skapa en bättre version av dig själv.

Antal avsnitt: 15

Senaste avsnittet: 2025-01-12

Hälsa och motion Mental hälsa

Var kan man lyssna?

Avsnitt

Hur många avsnitt finns det av Bortom Begränsningar?

Det finns totalt 15 tillgängliga avsnitt av Bortom Begränsningar.

Vad handlar Bortom Begränsningar om?

Vi har kategoriserat Bortom Begränsningar som:

Hälsa och motion
Mental hälsa

Var kan man lyssna på Bortom Begränsningar?

Bortom Begränsningar går bland annat att lyssna på hos följande tjänster:

Spotify
Apple Podcasts
Podtail
Google Podcasts

När startade podcasten Bortom Begränsningar?

Det första avsnittet av Bortom Begränsningar som vi har släpptes 13 november 2024.

Vem gör podcasten Bortom Begränsningar?

Bortom Begränsningar släpps och produceras av Anders Lundgren.