Stress och utmattning - med Björn Rudman

Stress och utmattning - med Björn Rudman

Björn Rudman
  • Apple Podcasts Logo Sverige
    Trophy icon 159

"Stress och utmattning - med Björn Rudman", en insiktsfull podcast där vi utforskar hanteringen av stressrelaterad hälsa.


Björn, en erfaren terapeut, föreläsare och författare, delar inte bara sin professionella expertis men även sina personliga erfarenheter som pappa till barn med diagnoser. Hans unika insikter erbjuder värdefulla perspektiv och praktiska råd för att förbättra livet med stress och utmattning.


Bli en del av vår community och prenumerera idag för att inte missa något avsnitt i vår resa mot en balanserad vardag fri ifrån reflexmässiga och energikonsumerande stressbesvär, katastroftankar och ältande oro.


Bjornrudman.SE


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Var kan man lyssna?

Apple Podcasts Logo Spotify Logo Podtail Logo Google Podcasts Logo RSS

Avsnitt

Frågor och svar

Hur många avsnitt finns det av Stress och utmattning - med Björn Rudman?

Det finns totalt 275 tillgängliga avsnitt av Stress och utmattning - med Björn Rudman.

Vad handlar Stress och utmattning - med Björn Rudman om?

Vi har kategoriserat Stress och utmattning - med Björn Rudman som:

  • Hälsa och motion

Var kan man lyssna på Stress och utmattning - med Björn Rudman?

Stress och utmattning - med Björn Rudman går bland annat att lyssna på hos följande tjänster:

  • Spotify
  • Apple Podcasts
  • Podtail
  • Google Podcasts

När startade podcasten Stress och utmattning - med Björn Rudman?

Det första avsnittet av Stress och utmattning - med Björn Rudman som vi har släpptes 12 november 2020.

Vem gör podcasten Stress och utmattning - med Björn Rudman?

Stress och utmattning - med Björn Rudman släpps och produceras av Björn Rudman.