Det är inte bara att rycka upp sig

Sofie Cesarino

‘Det är inte bara att rycka upp sig’ – en podd där vi utforskar de svåra känslorna av ångest, depression och relationer till sig själv och omgivningen. Genom personliga berättelser, insikter och konkreta tips vill jag skapa en trygg plats där vi kan visa att det går att ta sig upp från mörkret men att det inte är farligt att prata om det. Om jag kan, så kan du! Följ med på resan från att knappt överleva till att älska att leva. Jag kommer dela mina egna insikter och prata med gäster. Allt för att hjälpa dig att klättra upp ur den där jobbiga gropen och börja leva istället för att överleva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Var kan man lyssna?

Avsnitt

Hur många avsnitt finns det av Det är inte bara att rycka upp sig ?

Det finns totalt 12 tillgängliga avsnitt av Det är inte bara att rycka upp sig .

Vad handlar Det är inte bara att rycka upp sig om?

Vi har kategoriserat Det är inte bara att rycka upp sig som:

Religion & Andlighet
Hälsa och motion
Mental hälsa
Andlighet

Var kan man lyssna på Det är inte bara att rycka upp sig ?

Det är inte bara att rycka upp sig går bland annat att lyssna på hos följande tjänster:

Spotify
Apple Podcasts
Podtail
Google Podcasts

När startade podcasten Det är inte bara att rycka upp sig ?

Det första avsnittet av Det är inte bara att rycka upp sig som vi har släpptes 13 oktober 2024.

Vem gör podcasten Det är inte bara att rycka upp sig ?

Det är inte bara att rycka upp sig släpps och produceras av Sofie Cesarino.