FOMO deluxe – när alla andra verkar ha ett roligare liv

FOMO - Fear of Missing Out. Vi har alla känt det någon gång, den där känslan av att du missar något riktigt stort bara för att du valde att göra något annat som t.ex. att vara hemma och vila. I detta avsnitt går vi igenom vilka underliggande rädslor som skapar FOMO och hur man kan tänka för att bryta sig loss från det. Vi delar också med oss av våra bästa JOMO-grejer - saker vi älskar att göra som ger oss Joy of Missing Out. Skicka gärna era bästa JOMOs till oss på instagram eller email!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Då tänker du, vem fan är Karen? Men du känner henne redan. Hon är den där inre kritikern, den där rösten som säger att du inte duger, att du inte kommer klara av det, att du aldrig kommer att lyckas. Hon som dömer, begränsar och vill kontrollera dig. 

Karen har skapats för att skydda oss, men vi behöver inte låta henne styra oss längre. Vi är faktiskt sjukt trötta på henne. Vi vill ta ifrån Karen micken och ge den till vår snälla inre röst istället. Rösten som vill att vi ska röra oss framåt, våga göra en förändring och våga drömma. Våga följa pirret i magen. Vill du det också?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

• Antal avsnitt: 26
• Senaste avsnittet: 2025-05-13
• Religion & Andlighet Hälsa och motion Mental hälsa Andlighet

Var kan man lyssna?