307. Skrattyoga som lustfylld aktivitet. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Sandra Eriksson
Skrattyoga som lustfylld aktivitet.
Lena pratar med Sandra Eriksson om skrattyoga. Skrattyoga representerar här L:et i BALSAM-metoden som står för Lustfyllda aktiviteter. Avsnittet kommer från KBT-poddens dag 29 januari 2025.Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Sandra Eriksson är skrattinstruktör, beteendevetare och holistisk coach. Sandra har företaget Skratta med Sandra.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 307.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
KBT-podden
KBT-podden handlar om hantverket att förstå mänskligt beteende, psykisk hälsa och hur man kan stödja någon i förändring och behandla psykisk ohälsa med kognitiv-beteendeterapi.
Diskussioner, rollspel, boktips, frågor och intervjuer med författare, forskare, kliniker och studenter inom fältet psykologi, mänskligt beteende, psykisk hälsa och ohälsa, behandling, beteendeförändring och samtal. KBT-podden vänder sig till den som använder KBT i sin yrkesroll i sitt dagliga arbete.
Podden är en bank av kunskap med över 200 avsnitt. Nya avsnitt släpps löpande och ger fortbildning på högsta nivå.
Värd för KBT-podden är Lena Olsson-Lalor Leg. psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Här kan du lyssna på våra fria avsnitt och guldkorn från längre avsnitt.
- Antal avsnitt: 321
- Senaste avsnittet: 2025-05-19
- Utbildning Så gör man
Var kan man lyssna?
