30. Fungerar kosttillskott mot klimakteriebesvär?

Det finns olika sorters kosttillskott och vi delar upp vitaminer och mineraler, å en sidan, och kikar på de som marknadsförs för att påverka dina hormoner eller klimakteriesymptom, å andra sidan. Ofta innehåller den senare kategorin någon form av växtbas kombinerat med vitaminer. Läkare är generellt skeptiska mot kosttillskott eftersom det är svårt att råda när det oftast saknas vetenskapliga belägg eller studier. För den som äter en sund varierad kost och inte känner av några symptom på sitt mående kan det vara svårt att se någon vinst med att ta extra tillskott överhuvudtaget. Ett intressant avsnitt där vi resonerar kring vad man behöver få i sig, preventiv hälsa och när det är viktigt att ta blodprov.

Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan. 

Följ oss gärna och prenumerera på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar. 

Välkommen att lyssna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klimakteriefrågan är podden för dig som söker svar på frågor om klimakteriet – från de första tecknen hela vägen till livet efteråt. I korta och innehållsrika avsnitt får du tillgång till kunskap om kvinnans naturliga övergångsfas, där vi tar upp allt från symtom och hormoner till medicinska behandlingar och vad du själv kan göra för att må så bra som möjligt.

Programledare är Åsa Melin, opinionsbildare inom kvinnohälsa, föreläsare och skapare av Klimakteriepodden. Vid hennes sida finns Dr. Naomi Flamholc, chefsläkare och grundare av vårdtjänsten www.womni.se specialiserade på kvinnors hälsa med särskilt fokus på klimakteriet.

Vårt engagemang i kvinnors hälsa, och särskilt i åren kring klimakteriet, har gett oss insikt om hur svårt det kan vara att få tydliga och lättillgängliga svar på viktiga frågor. Det ska vi ändra på med Klimakteriefrågan!

I varje avsnitt fokuserar vi på en specifik fråga som besvaras med vetenskaplig grund och klinisk erfarenhet, där Naomi bidrar som läkare och Åsa kompletterar med personliga insikter och erfarenheter. Nya avsnitt på onsdagar. Premiär 16/10.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

• Antal avsnitt: 32
• Senaste avsnittet: 2025-05-21
• Utbildning Hälsa och motion

Var kan man lyssna?