Matfrihet

My Westerdahl

Detta är podden för dig som vill göra slut med känsloätande och matkaos och få en normal och lugn relation med mat samtidigt som du känner dig hälsosam och balanserad. Den är för dig som vill stärka din självkänsla och älska och acceptera din kropp.

Författaren och coachen My Westerdahl möter Sveriges mest intressanta personer när det kommer till vikt, ätande, kroppskärlek och hälsa och blandar upp intervjuerna med informativa soloavsnitt där du får nycklar och verktyg till ett liv med mer balans. Välkommen till podden Matfrihet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Antal avsnitt: 38
Senaste avsnittet: 2025-05-01
Utbildning Hälsa och motion

Var kan man lyssna?

Avsnitt

Frågor och svar

Hur många avsnitt finns det av Matfrihet?

Det finns totalt 38 tillgängliga avsnitt av Matfrihet.

Vad handlar Matfrihet om?

Vi har kategoriserat Matfrihet som:

Utbildning
Hälsa och motion

Var kan man lyssna på Matfrihet?

Matfrihet går bland annat att lyssna på hos följande tjänster:

Spotify
Apple Podcasts
Podtail
Google Podcasts

När startade podcasten Matfrihet?

Det första avsnittet av Matfrihet som vi har släpptes 7 december 2023.

Vem gör podcasten Matfrihet?

Matfrihet släpps och produceras av My Westerdahl.