Styrketräning vid diskbråck i nacken
Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära · 2019-05-07
Vad är viktigt att tänka på vid diskbråck i nacken? I det här avsnittet: vad som händer rent anatomiskt när de stötdämpande diskarna mellan ryggradens kotkroppar spricker, vad som är vanliga symptom, modaliteter vid rehabiliteringsträning och vad som är extra viktigt för dig som styrketränar att tänka på. Plus hur du avancerar på ett säkert […]
Inlägget Styrketräning vid diskbråck i nacken dök först upp på Mathias Zachau.
Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära
En ganska skäggig tränares hem på internet
- Antal avsnitt: 134
- Senaste avsnittet: 2019-06-30
- Hälsa och motion
Var kan man lyssna?
