13. Jacqueline Joo - Så blir du mer socialt kompetent och skapar bättre relationer
Jacqueline Joo är en ren fröjd att lyssna på! Hon är relationsexperten, KBT-terapeuten och journalisten som föreläser och skriver om konsten att samarbeta, kommunicera ärligt och om att finna sin inre sociala förmåga. Vi pratar om hur man undviker konflikter och missförstånd och hur du med enkla små frågor kan skifta ditt mindset så att du får en helt ny förståelse inför både dig själv och andra. Hur du lär dig att se dig själv utifrån och andra inifrån. Något som kommer att göra dig till en riktig mästare på att nå fram!
NÄMNS I AVSNITTET:
Bok: Din dolda sociala förmåga - skapa bättre relationer med mentalisering. Författad av Jacqueline Joo Känslokarta Amygdala Förebyggande terapi/relationsavstämningar Mentalisering - psykologiskt tankeverktyg Det fundamentala attributionsfeletPodden drivs av Elin Ribjer och presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOSVeckans avsnittet är inspelat hos Comfort Hotel i Kista i deras fantastiska studio.
Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
Så kan det gå - Boosta dina relationer
Podcasten som stärker och inspirerar till sunda, meningsfulla relationer, genom att lyfta hur bra och dåliga relationer kan se ut. I varje avsnitt får du ta del av personliga berättelser och tips från kända profiler, experter och psykologer som hjälper oss att komma närmare svaret på vad som skapar en meningsfull relation till dig själv, vänner, partners och familj. Allt för ett framgångsrikt privatliv!
Nytt avsnitt varje torsdag. - Nu som säsongspodd så varje vår/höst släpps 10 nya avsnitt för att boosta dina relationer och ditt kärleksliv.
- Antal avsnitt: 161
- Senaste avsnittet: 2023-12-21
- Samhälle och kultur Hälsa och motion
Var kan man lyssna?
