Shirin möter Pischa Strindstedt
Shirin ringer upp Pischa Strindstedt. Personlig tränare, coach och entreprenör. Från sena kvällar på krogen i Stockholm, via djungeln i Thailand där hon hittade thaiboxningen, tillbaka till Stockholm där hon vände sitt liv totalt. Hon gick från noll träning till sex dagar i veckan. Pischa jobbade lite inom skönhetsindustrin ett tag innan hon började jobba med träning på heltid. Hon har svenskt/polskt ursprung, uppvuxen i Stockholm. Som ung levde hon många år med mörka tankar. Idag bor hon i Portugal med fästman och två hundar. Vi snackar träning, barndom, uppfostran, träningsvärlden, om att vara hälsoprofil och att hennes styrka som coach är att hon ser och hör alla på ett ödmjukt sätt. Träning, återhämtning, kost, stress är fyra grundpelare i hennes hälsofilosofi. Dessa måste ha balans. Vi pratar också om hur hälsotrend kan komma att se ut om 20 år.
Rise and Shine med Shirin
Podden #riseandshinemedshirin är en podd som berör, högt och lågt, där journalisten och träningsprofilen Shirin Djavidi ringer upp kända och okända profiler och djupdyker i deras liv. Ett personporträtt, sprinklat med hälsa. Det bjuds på höga toppar och djupa dalar, skratt och ibland en tår. Lite som livet är. Shirin kommer gästerna inpå djupet, delar med sig av egna erfarenheter samt tar upp aktuella händelser i gästens liv.
Producent @shapebyshirin
Post produktion @framelab_swe
Tack till @hormonology.se
- Antal avsnitt: 195
- Senaste avsnittet: 2025-04-22
- Hälsa och motion
Var kan man lyssna?
