Träna med Stephan

Träna med Stephan

Stephan Wilson

“Träna med Stephan” - podden där du får god hälsa på köpet!Det ligger mig varmt om hjärtat att prata om hälsa, träning och motivation. Det finns ingen metod som passar alla, men alla kan hitta något. Kanske kan den här podden peppa och motivera just dig till att bli starkare, friskare och piggare! Min filosofi är att alla har en halvtimme över någon gång under dagen och enligt den senaste forskningen är det tillräckligt för att träningen ska ge hälsoeffekter. “Träna med Stephan” är en kostnadsfri, personlig och underhållande podd där lyssnaren även får god hälsa ”på köpet”. Jag leder träningspasset, håller i klockan, vägleder och peppar. Podden riktar sig till både nybörjaren som elitmotionären eller till dig som vill hitta tillbaka till formen. Utöver träningstips får du som lyssnare ta del av aktuella ämnen kring hälsa och motivation. Ibland gästas vi också av spännande gäster. Varje vecka släpps det nya avsnitt och du hittar den där poddar finns.Stolta partners av podden är Hoka och Helsingborg Marathon. Vi hörs!/ Stephan stephanwilson.se

Var kan man lyssna?

Apple Podcasts Logo Spotify Logo Podtail Logo Google Podcasts Logo RSS

Avsnitt

Frågor och svar

Hur många avsnitt finns det av Träna med Stephan?

Det finns totalt 26 tillgängliga avsnitt av Träna med Stephan.

Vad handlar Träna med Stephan om?

Vi har kategoriserat Träna med Stephan som:

  • Hälsa och motion
  • Sport
  • Löpning

Var kan man lyssna på Träna med Stephan?

Träna med Stephan går bland annat att lyssna på hos följande tjänster:

  • Spotify
  • Apple Podcasts
  • Podtail
  • Google Podcasts

När startade podcasten Träna med Stephan?

Det första avsnittet av Träna med Stephan som vi har släpptes 9 maj 2023.

Vem gör podcasten Träna med Stephan?

Träna med Stephan släpps och produceras av Stephan Wilson.