6. Ismannen Wim Hof.
I det här avsnittet, som avslutar vårens säsong, får lyssnarna veta mer om den holländska äventyraren Wim Hof och vara med när programledarna testar att bada i en frysbox med iskallt vatten.
Vi åker nämligen hem till den nyutexaminerade Wim Hof-instruktören i Kalmar, Björn Karlsson, som får berätta om varför han har gjort en kursändring mitt i livet och nu lär ut metoden som kan påverka kroppens egen termostat och autonoma nervsystem genom andningsövningar samt mental fokusering.
Missa inte detta!
Vinterbad i Vånevik
Ett lyckopiller helt utan biverkningar!
Vi är två badtokiga kvinnor på ostkusten som inte kan få nog av att doppa oss i kallt vatten. Vi vill gärna dela med oss av våra aha-upplevelser kring kallbad och vad det har gjort för vårt mående. Tillsammans med Barometern-OT har vi nu startat podden Vinterbad i Vånevik.
Här tar vi upp olika aspekter av kallbad, bjuder in spännande gäster och genomför även olika test på temat. Det här är podden för dig som är nyfiken på den senaste heta trenden att bada kallt!
Programledare är Angelica Vinskär och Åsa A Cederbom. Vill du komma i kontakt med oss så kan du mejla på [email protected] eller [email protected].
Antal avsnitt: 10
En podcast av: Barometern-OT
- Antal avsnitt: 6
- Senaste avsnittet: 2022-04-21
- Hälsa och motion Vetenskap
Var kan man lyssna?
