Grenade aminosyror (BCAA) är samlingsnamnet för de tre essentiella aminosyror som har en grenad sidokedja i vilken grenen består av en kolatom och tre väteatomer – leucin, isoleucin och valin. . . . . . . . . . . . . . Till skillnad från övriga aminosyror, vilka regleras av tarmen och levern innan de förs vidare ut i kroppen, går de grenade aminosyrorna rakt in i blodomloppet. Genom att man tar BCAA i samband med träning kan immunförsvaret stärkas och muskelåterhämtningen förbättras. Effekterna av BCAA kosttillskott i samband med träning.
https://sv.wikipedia.org/wiki/Grenade_aminosyror
Grenade aminosyror (BCAA) är samlingsnamnet för de tre essentiella aminosyror som har en grenad sidokedja i vilken grenen består av en kolatom och tre väteatomer – leucin, isoleucin och valin. . . . . . . . . . . . . . Till skillnad från övriga aminosyror, vilka regleras av tarmen och levern innan de förs vidare ut i kroppen, går de grenade aminosyrorna rakt in i blodomloppet. Genom att man tar BCAA i samband med träning kan immunförsvaret stärkas och muskelåterhämtningen förbättras. Effekterna av BCAA kosttillskott i samband med träning.
