Louie Simmons
amerikansk styrkelyftare och grundare av Westside Barbell
Louie Simmons, född 12 oktober 1947, död 24 mars 2022, var en amerikansk styrkelyftare och tränare. Han var aktiv som styrkelyftare och tränare i mer än femtio år. Han är grundaren av gymmet Westside Barbell och har utvecklat flera träningsprotokoll, inklusive "Westside Barbell/Conjugate Method". Han är också upphovsmannen bakom olika träningsmaskiner för "reverse hyper-extensions" och bältes-benböj. I amerikanska styrkelyftskretsar kallas han för "styrkelyftets gudfader". Karriär. Simmons började träna och tävla i styrkelyft i tjugoårsåldern. Han var tävlingsaktiv i över 50 år. https://sv.wikipedia.org/wiki/Louie_Simmons
Louie Simmons, född 12 oktober 1947, död 24 mars 2022, var en amerikansk styrkelyftare och tränare. Han var aktiv som styrkelyftare och tränare i mer än femtio år. Han är grundaren av gymmet Westside Barbell och har utvecklat flera träningsprotokoll, inklusive "Westside Barbell/Conjugate Method". Han är också upphovsmannen bakom olika träningsmaskiner för "reverse hyper-extensions" och bältes-benböj. I amerikanska styrkelyftskretsar kallas han för "styrkelyftets gudfader". Karriär. Simmons började träna och tävla i styrkelyft i tjugoårsåldern. Han var tävlingsaktiv i över 50 år.
